リハビリや介護の現場では、
利用者さんや患者さんとの会話が大切！！
リハビリ中に話題がなくなって
会話に困ることがありますよね。
会話が苦手なリハビリ職や実習中の学生さん、
デイケア・デイサービスの
朝礼や挨拶で何を話そうか
日々悩んでいる介護士さんへ、
【リハビリ・介護で役立つ、何の日会話術】
を紹介するので、
ぜひ参考にしてみて下さい！！
【12月：何の日カレンダー】
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12月11日は胃腸の日（明日）
12月9日は障害者の日（昨日）
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目次
今日は何の日？：12月10日はアロエヨーグルトの日
アロエって、野菜なの？果物なの？
【デイサービス・施設での朝の挨拶】
おはようございます。
本日もよろしくお願いします。
今日は何の日でしょうか？
今日は「アロエヨーグルトの日」です。
1994年（平成6年）の今日、
12月10日に森永乳業さんから、
日本で初めてアロエの葉肉入りの
ヨーグルトが販売されたんだそうです。
アロエは葉っぱの部分を食べますよね。
シャキシャキとした歯ごたえで、
食用は苦みが少なく食べやすいです。
観賞用はとても苦いようですよ。
アロエといえば、
ヨーグルトくらいしか食べる方法を知りませんが、
お刺身として醤油につけても美味しいらしいです。
一度試してみたいですよね。
そんなアロエですが、
アロエって野菜なんでしょうか？
果物なんでしょうか？
ヨーグルトにはフルーツの果肉が良く入っているので、
果物のような気もしませんか？
正解は野菜なんだそうです。
果肉ではなく葉肉と呼ぶそうです。
アロエはユリ科で多年草植物に分類されていて、
ニラ・玉ねぎ・ニンニク・ラッキョウなどと同じ、
ユリ科の野菜の仲間になるみたいですよ。
食感はフルーツみたいで、
ヨーグルトに入っていると、
甘味があるので尚更フルーツに感じますけど、
野菜なんですね。
それでは本日もよろしくお願いします。
アロエヨーグルトの健康・栄養効果が絶大なんです！
【リハビリ中の日常会話】
今日は「アロエヨーグルトの日」だそうです。
ヨーグルトなので整腸作用はあると思いますが、
他にどんな健康効果があると思いますか？
まず女性に嬉しい効果なのが、
美肌効果です。
アロエには、ビタミン、アミノ酸、酵素、ミネラルなど、
いろいろな栄養素を持っていて、
美肌効果を絶大に発揮してくれるみたいです。
森永乳業が発見したアロエステロールという成分には、
保湿やシワの改善、
肌の潤いとハリの改善、
紫外線によるクスミやごわつきの改善など、
美肌効果がめちゃくちゃあるようです。
その他にも
脂肪燃焼効果があり、
内臓脂肪や皮下脂肪を落としてくれるので、
ダイエット効果にも絶大です。
高血糖の改善に加え、
インスリン効果を促進してくれるので、
糖尿病の改善にも効果があるみたいです。
アロエヨーグルトを食べて、
キレイに健康になりたいですね！！
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【12月：何の日カレンダー】
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