リハビリや介護の現場では、
利用者さんや患者さんとの会話が大切！！
リハビリ中に話題がなくなって会話に困ることがありますよね。
会話が苦手なリハビリ職や実習中の学生さん、
デイケア・デイサービスなどの朝礼や挨拶で何を話そうか日々悩んでいる介護士さんへ、
【リハビリ・介護で役立つ、何の日会話術】を紹介するので、
ぜひ参考にしてみて下さい！！
【11月：何の日カレンダー】
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11月13日は、いいひざの日（明日）
11月11日は介護の日（昨日）
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目次
今日は何の日？：11月12日は、いい皮膚の日
肌を乾燥から守る４つの方法
【施設での朝の挨拶】
おはようございます。
今日もよろしくお願いします。
今日は11月12日ですね。
何の日でしょうか？
「11」は「いい」と読みます。
「12」は「皮膚」と読めますよね。
ということで、
11月12日は「いい皮膚の日」になります。
日本臨床皮膚医会が決めたそうです。
これからの季節はどんどん寒くなってきます。
気温が低くなる冬は湿度が下がるため、
空気が乾燥しやすくなります。
若いころに比べ年齢を重ねると、
加齢によって皮膚の機能の低下がどうしてもみられるので、
肌が乾燥しやすくなります。
乾燥することで、
肌がひび割れたり、
肌がかゆくなったり、
冬は乾燥によるトラブルが増えてきますよね。
日頃から肌を守る工夫をして、
肌のトラブルを起こさないように注意しましょう。
肌を乾燥から守る方法を
簡単に4つ紹介しますね。
まずは室内の湿度を60％以上に保つことが大切です。
湿度が低いと空気も乾燥して、
肌の潤いを奪っていきます。
お風呂で体を洗うときは、
刺激の少ない石鹸やボディーソープを使って、
肌をこすり過ぎないようにしてください。
肌を痛めてしまいます。
肌の乾燥だけじゃなく、
肌荒れや肌のくすみの原因になってしまいます。
熱いお湯に浸かるのも肌の乾燥の原因になるそうです。
長風呂も良くないそうで、
肌がふやけてシワシワになってしまうのは、
肌の表明の組織が、
水分を吸収しすぎて膨らんでしまい、
肌のバリア機能を低下させてしまうのだそうです。
その結果、肌の皮脂がなくなります。
肌の潤いがなくなるので、
肌が乾燥してしまいます。
お湯に浸かる時間は、
ぬるめのお湯に15分ほど浸かるのがお勧めです。
保湿クリームを小まめに塗って、
肌の乾燥を守ることも大切です。
湿度を60％以上保つ、
こすり洗いをしない、
熱いお湯や長風呂をしない、
保湿クリームを小まめに塗る、
この4つのポイントを守っていただいて、
冬の乾燥からお肌を守って、
いい皮膚でいられるようにしていきましょう！
それでは今日もよろしくお願いします！
蜂窩織炎と帯状疱疹の違いは？
【リハビリ中の会話】
高齢者の皮膚の病気で、
蜂窩織炎と帯状疱疹がありますよね。
どっちがどんな病気だかわかりますか？
たまに二つの違いが分からなくなる人がいるようなので、
簡単に説明しますね。
まず蜂窩織炎ですが、
足の病気です。
細菌が傷から侵入することで発症します。
虫刺されや水虫の傷から細菌が侵入することがあるようです。
中高年の方で免疫力が低下しているときに発症しやすくなります。
感染源が特定できないので、
他の人に移ることはないようです。
蜂窩織炎の症状としては、
発熱、関節や筋肉痛がみられます。
痛みが強く見られることが特徴で、
病変部が赤紫色に腫れて水ぶくれなどができたときには、
皮膚が壊死してしまう可能性があるため、
手術をして病変部を取ってしまう必要があります。
蜂窩織炎は抗生剤で治療します。
帯状疱疹の方ですが、
胸から背中にかけて発症する方が多い病気です。
顔面の眼の周囲も発症しやすい場所です。
帯状の小さな水膨れ状態の赤い斑点が皮膚に現れます。
ピリピリとした針で刺すような痛みが症状の特徴です。
原因は身体にいる水疱瘡ウイルスです。
水疱瘡にかかったことがある人は発症する可能性があります。
過労やストレスにより免疫力低下した時に、
水疱瘡ウイルスが再び活動することで発症するそうです。
基本的に一度帯状疱疹になったら、
再び発症することはないようです。
人から人へ感染することは、
ほぼないですが、
水疱瘡にかかったことがない人は移る可能性はあります。
帯状疱疹は抗ウイルス薬で治療します
簡単に説明しましたが、
蜂窩織炎は足に細菌が入り込み、
足に強い痛みが出る病気で、
帯状疱疹は上半身に、
帯状のピリピリした痛みが出るのが特徴と
覚えておいてください。
【11月：何の日カレンダー】
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